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妊娠2カ月のチェックリスト

2カ月のチェックリスト
この月にやるべきことや注意したいことをリストアップ。いま何をすべき? 迷いや不安を感じたら、このページでチェックして。
妊娠検査薬で妊娠を確認する
「妊娠かな?」と思ったら、市販の妊娠検査薬で調べてみましょう。28日周期の場合、月経が4、5日から1週間遅れたころ判断できます。
産婦人科について調べる
家や職場の近くにある産婦人科について情報を集め、受診する病院を決めましょう。
産婦人科を受診する
妊娠の可能性がある時は、早めに産婦人科を受診しましょう。妊娠検査薬だけで自己判断せず病院できちんと診断を。
禁煙する
タバコに含まれるニコチンで、酸素や栄養が赤ちゃんに十分届かなくなってしまいます。流産や早産の原因にもなるので、妊娠を機に禁煙を心がけて。
お酒を控える
大量の飲酒は胎児の発育障害だけでなく、低体重出産の原因にもなるのでやめましょう。
疲れやストレスをためない
流産の多い時期なので注意が必要です。出血や腹痛などの異常があれば、すぐに病院へ。
パートナーで将来の家族像について話し合ってみる
子どもは何人欲しいか、どんな家族にしたいかなどを家族で話し合ってみましょう。

 

 

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